まずは、これを見てほしい。 スキップせずにちゃんと見て、先生の言うとおりにしてほしい。 youtu.be どうですか！？ 私はず～～～～～～～っと肩こりに悩まされてきました。 最近じゃ寝ているときに肩がイライラしちゃって、湿布なしでは寝付けませんでした…